Den Winter alleine meistern: Skandinavischer Stil und Winter-Einsamkeit

Winter kann eine herausfordernde Zeit sein, besonders wenn man alleine lebt. Die Tage sind kurz, Vitamin D ist Mangelware und kalte Winde können die Motivation, rauszugehen und soziale Kontakte zu pflegen, schmälern. Doch der Winter muss nicht zwangsläufig eine Zeit der Isolation und Langeweile sein. Tatsächlich kann der Winter die perfekte Zeit sein, um Hobbys und Interessen nachzugehen, die sich in den eigenen vier Wänden ausüben lassen.

Die skandinavische Kunst, den Winter zu genießen

Die Skandinavier haben sich auf genau diesen Umstand spezialisiert. Viele Dänen schwören auf das Konzept des Hygge und bemühen sich, gemütliche Rückzugsorte in ihren Häusern zu schaffen, wenn die Tage kürzer werden. Diesen Ansatz können Sie auch zu Hause umsetzen, indem Sie die winterliche Einsamkeit annehmen und einen Raum schaffen, der die Langeweile vertreibt und Ihnen hilft, den Winterblues zu überwinden.

Gestaltung eines unterstützenden Raums

Es ist einfach, die Sommermonate zu vermissen, wenn der Winter eintritt. Aber der Winter hat auch seine eigenen verborgenen Freuden. Mehr Zeit im Haus zu verbringen, bedeutet, dass Ihre Motivation, Ihren Raum umzugestalten und neu zu gestalten, auf einem Allzeithoch sein sollte.
Beginnen Sie damit, Platz für Aktivitäten zu schaffen, die Sie genießen. Vielleicht bedeutet das, dass Sie den Couchtisch umstellen müssen, um Platz für Puzzles zu schaffen, oder die Stühle näher an den Kamin ziehen müssen. Selbst symbolische Veränderungen, wie der Kauf von ein paar zusätzlichen Decken und Kissen, können Ihren Raum gemütlich und einladend wirken lassen. Dies wird Ihnen helfen, sich sicher und geborgen zu Hause zu fühlen, wenn der Winter in vollem Gange ist.

Dänisches Möbel-Design für gemütliche Winterabende

Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, die gemütliche Jahreszeit anzunehmen, sollten Sie in dänische Möbel investieren. Dänische Möbel sind mit kalten Wintertagen im Hinterkopf entworfen. Sie mögen ein wenig mehr kosten, aber sie können eine wichtige Veränderung in Ihren Prioritäten darstellen. Dänische Stühle sind hervorragend, wenn Sie planen, längere Zeit zu sitzen, während Sie stricken, Filme schauen oder lesen.

Die Hygge-Lebensphilosophie

Wenn Sie das Meiste aus dem Winter herausholen wollen, müssen Sie Ihre Einstellung ändern, um das kältere Wetter und die kürzeren Tage zu akzeptieren. Sie müssen sich verlangsamen, die Hygge-Lebensphilosophie annehmen und danach streben, Freude an den kleinen Vergnügen zu finden, die das Leben im Haus Ihnen bietet.

Die Autorin Louisa Thomsen Brits erklärt, dass Hygge „ein Gefühl des Zugehörigseins und der Wärme, ein Moment des Komforts und der Zufriedenheit“ ist. Eine bewusste Entscheidung zu treffen, „zu verweilen und zu genießen“, kann transformative Wirkung haben, wenn man es gewohnt ist, gegen die kurzen Wintertage und kalten Nächte anzukämpfen.

Investitionen für ein glücklicheres und gesünderes Leben

Die Perfektionierung der Hygge-Lebensphilosophie wird die Langeweile nicht von selbst lindern, aber sie wird Sie auf den richtigen Weg bringen, um einen glücklicheren, gemütlicheren Winter zu genießen. Hygge gibt Ihnen die Erlaubnis, in ein paar persönliche Gegenstände zu investieren, die den Winter erträglicher machen. Kerzen, dicke Pullover und gewichtete Decken sind perfekte Investitionen in Ihre Gesundheit und Ihr Glück. Ebenso kann das Anlegen eines Vorrats an Tee, Brennholz und Spielen Ihre Langeweile vertreiben und Ihnen helfen, sich zufrieden zu fühlen, wenn die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen.

Spielend gegen die Langeweile

Ein gemütlicher Rückzugsort zu Hause zu schaffen, bedeutet nicht, dass Sie Ihre Abende damit verbringen müssen, ins Feuer zu starren oder Filme zu schauen. Tatsächlich kann der Winter die perfekte Zeit sein, um einige Spiele zu entdecken, die Ihr Gehirn anregen und Ihre geistige Gesundheit verbessern.

Skandinavische Inspiration in Videospielen

Wenn Sie wirklich in den skandinavischen Geist eintauchen wollen, sollten Sie Videospiele in Betracht ziehen, die von der nordischen Mythologie inspiriert sind. Titel wie God of War und Assassin’s Creed: Valhalla ziehen ihre Inspiration aus der nordischen Mythologie und spielen größtenteils im Winter. Sie werden viel über den nordischen Götterhimmel lernen, während Sie durch skandinavisch inspirierte Landschaften streifen.

Einfache Spiele für geistige Gesundheit

Sie müssen keine Next-Gen-Konsole besitzen, um die Spiele genießen zu können. Einfache Spiele wie Solitaire können Langeweile lindern und Ihre geistige Gesundheit verbessern. Dies ist wichtig, da die negativen gesundheitlichen Folgen der Langeweile unter anderem erhöhter Stress, ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine höhere Wahrscheinlichkeit, Depressionen zu entwickeln, und ein erhöhtes Risiko für Substanzmissbrauch umfassen.

Winterhobbys

Der Winter ist die perfekte Zeit, um Zeit und Mühe in Ihre Lieblingshobbys zu investieren. Sie haben viel freie Zeit, sobald die Nächte hereinbrechen, und können das Geld, das Sie beim Sozialisieren sparen, verwenden, um Ihr neues Interesse zu fördern. Einige der besten Winterhobbys beinhalten:

– Backen
– Schreiben
– Yoga
– Eine Sprache lernen

Neue Projekte für einen erfüllten Winter

Diese auf Fähigkeiten basierenden Hobbys sind geistig anregend und geben Ihnen ein Ziel, auf das Sie hinarbeiten können. Sie werden viel über sich selbst lernen, wenn Sie schreiben, und können erwarten, eine bedeutende Verbesserung Ihrer Gesundheit zu sehen, wenn Sie Yoga praktizieren.

Wenn Sie glauben, dass Sie ein größeres Projekt brauchen, um den Winter zu überstehen, sollten Sie in Erwägung ziehen, zu Hause Bier zu brauen. Das Brauen Ihres eigenen Bieres ist wie ein wissenschaftliches Experiment in Ihrem eigenen Zuhause und Sie können Ihr Gebräu an Ihren eigenen Geschmack anpassen. Sie werden in einige Ausrüstung investieren müssen, wie zum Beispiel Gärgefäße und Brautöpfe, aber Sie können Ihre Verwendung von Gerste, Malz und Hopfen entsprechend anpassen. Nach ein paar Wochen der Gärung können Sie sich ein Pint einschenken, auf das jeder Skandinavier stolz wäre.

Fazit: Der skandinavische Weg, den Winter zu genießen

Die Schaffung eines Indoor-Refugiums ist der perfekte Weg, den Winter auf skandinavische Weise zu überstehen. Selbst einfache Veränderungen, wie das Umstellen Ihrer Möbel und der Kauf einer neuen Decke, können Ihnen helfen, sich in die Hygge-Lebensphilosophie einzufinden. Denken Sie daran, im Winter ein neues Spiel auszuprobieren oder ein neues Hobby zu beginnen, da dies Ihren Geist beschäftigen und Ihre geistige Gesundheit schützen wird, wenn die Nacht hereinbricht.